Beschrijving

Hoe kun je eindelijk écht van jezelf houden? Ontdek de kracht van zelfliefde en transformeer je leven!

Loop jij ook weleens vast in negatieve gedachten over jezelf? Voel je je vaak uitgeput, omdat je steeds bezig bent met de verwachtingen van anderen? Het lijkt wel alsof je nooit genoeg doet – voor jezelf én voor anderen. Herkenbaar?

Dit boek is geschreven voor iedereen die worstelt met zelfkritiek, een laag zelfbeeld of simpelweg moeite heeft om tijd en aandacht aan zichzelf te geven. Zelfliefde is niet egoïstisch – het is noodzakelijk voor je mentale gezondheid en je vermogen om liefde te geven en ontvangen.

Wat je leert:

Wetenschappelijk én spiritueel onderbouwd

Op basis van zowel wetenschappelijk onderzoek als spirituele wijsheid, geeft dit boek je tools om jezelf te accepteren en lief te hebben. Zelfliefde zorgt voor energie, gemoedsrust, eigenwaarde en diepere relaties.

\\